Na moich mediach społecznościowych niejednokrotnie polecałem już aplikację stworzoną przez British Heart Foundation – organizację charytatywną zajmująca się wspieraniem różnych inicjatyw związanych ze zdrowiem układu krążenia.
Wystarczy tylko kilkanaście minut wolnego czasu, smartphone oraz poduszka.
Wszystkich zainteresowanych zapraszam do ćwiczeń

Skomentuj